シリカ水はアトピーに効果あるの?その理由を追求してみた

シリカ水はアトピーに効果あるの?その理由を追求してみた

美肌を目指す人の間で支持率の高いシリカ水は、美容ミネラルとも言われる成分であるシリカ(ケイ素)が豊富に含まれているお水のことです。

シリカ水に含まれるシリカにはさまざまな効果が期待されていますが、中でも「アトピーによい」ということで話題になっています。ご自身やご家族がアトピーで悩んでいる人は、シリカ水の効能・効果が気になりますよね。

結論からいうと、シリカ水でアトピーが治るわけではありません。

しかし、シリカ(ケイ素)はお肌を構成するために必要なミネラル成分ですので、シリカ水を飲むとニキビや肌荒れなどの肌トラブル回復や、お肌に良い効果をもたらすといわれているので、間接的にアトピーへの効果は期待できます。

そこで今回は、シリカ水が美肌やアトピーによいといわれる理由について解説します。

目次

シリカ水がアトピーの改善に役立つって本当なの?

アトピーとはアトピー性皮膚炎という病気で、痒みがともなう湿疹が長い間慢性的に続く皮膚炎のことで、よくなったり悪くなったりを繰り返す人が多いです。

アトピー性皮膚炎の症状は、乾燥や刺激など何らかの外的要因によって皮膚のバリア機能が低下することで発症するのではと言われています。

もともとアレルギー症状を持っている人はアトピーを引き起こしやすいと言われていますが、ストレスなどの心的原因も関係していると言われており、今でも原因の詳細が特定されてはいません。

いくつもの原因が重なり、皮膚やからだの免疫や解毒作用が悪くなってしまうことで、アトピーの炎症を起こしてしまうのだとしたら、その1つ1つの原因を取り除いて行く必要があります。

シリカ水を飲むようになると、毎日飲むお水からお肌改善に良いと言われるシリカを摂取できるため、アトピー対策にも効果が期待できます。シリカ水を飲みながら、食生活や生活習慣、体質を変えていきましょう。

シリカ水はアトピーに効果的?どのように作用する?

アトピー性皮膚炎の改善のためには、さまざまな療法が推奨されていますが、その中の一つとして、シリカ水を飲むことが話題になりました。

シリカ水を飲むことで、シリカがアトピーに作用するという科学的効果はありません。

でも、シリカ水を飲むと皮膚を構成するシリカを手軽に摂取できることから、個人的な見解ですが、間接的には効果があると考えられます。

抗酸化作用により、免疫力アップ

アトピーの原因として言われるのは、免疫力が低下することです。

免疫力が低下してしまうと、お肌のバリア機能が正常に働かなくなるので、皮膚の炎症が起こりやすくなります。

免疫力アップのためには、ミネラルの塊であるとも言われるケイ素(シリカ)が有効だと言われているため、シリカ水を飲むとお肌に良い作用が期待できます。

豊富なミネラルにより、保湿力アップ

アトピーの原因である皮膚の乾燥は、皮膚の上から保湿クリームを塗ることも大切ですが、からだの中から保湿していくイメージでお水を飲むこともとても大切だと考えます。

豊富なミネラルを含有するシリカは、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などを結合する役割があるため、保湿力がアップし、健康な皮膚を目指すことができます。

シリカによるデトックス作用

シリカ水に含まれるシリカは、腸内で善玉菌を増やす効果が期待できます。

また、シリカは食物繊維の作用をよくするとも言われており、デトックス作用が期待できます。

シリカ水によりお肌や体内の状態を整えよう

アトピー性皮膚炎の症状で悩んでいる人は、お肌のハリやツヤがなくなってしまい、皮膚が乾燥することが多いです。

アトピー性皮膚炎の治療は、医療の他にも、生活習慣や意識を変えて行くことが大前提ですが、皮膚を構成するシリカ不足も関係しているかもしれないため、シリカ水を飲んでみる価値は大いにあります。

お肌のためにも健康のためにも、ミネラル成分を豊富に摂取することはとても大切なことです。

そもそもシリカ(ケイ素)は、私たちの体にとって大事なことです。

現代人に不足しがちと言われるシリカを手軽に摂取できるシリカ水を生活に取り入れて、健康で丈夫な生き生きとしたお肌を目指してみましょう。

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